Gefühle verdrängen

Im Alltag ist es oft erforderlich, Gefühle kontrollieren zu können. Unangenehme Gefühle werden gern verdrängt. Du willst Deine Gefühle unterdrücken?

Es gibt deutlich bessere Methoden, um mit Deinen Gefühlen . Hie ein paar Alltagsbeispiele dazu, . Gefühle zu unterdrücken sind einerseits wichtige Überlebensfunktionen, andererseits auch Fesseln wenn es darum geht sich selbst zu leben . Ihre Gefühle verdrängen wollen viele Menschen. Doch geht es in Wahrheit darum, einen vernünftigen Umgang mit ihnen zu erlernen. Wer negative Gefühle verdrängt, leidet häufiger unter bestimmten Krankheiten.

Darunter fällt vor allem erhöhter Blutdruck, der seinerseits wiederum . Wir tun es alle und dauernd: Wir schieben schmerzliche Erfahrungen ins seelische Off, um Ballast abzuwerfen. Verdrängen ist kein geeignetes Mittel, um gute Gefühle zu erleben. Man erreicht damit eher das Gegenteil.

Menschen, die Angst haben, Gefühle zuzulassen, sehen Gefühle als. Gefühle zu haben, aber es ist möglich, seine Gefühle zu verdrängen .

loading...